糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。临床上，糖尿病并发症大体分为两大类：大血管并发症和微血管并发症。其中，大血管并发症又包括脑血管疾病、心血管疾病，比如脑梗、心梗以及下肢外周动脉的动脉粥样硬化，后续还可能会出现糖尿病足，严重的还要截肢。而微血管并发症包括眼底的糖尿病视网膜病变以及肾脏的糖尿病肾病等，如何防止减缓并发症的发生呢？

1、糖尿病的病程

2、与糖尿病相关的几大并发症

3、远离并发症达标是关键

4、各并发症的危害及应对措施和血糖达标的策略

（1）糖尿病心脑血管疾病的早期应对措施

健康饮食，坚持运动，保持合理体重；

控制食盐摄入量，每日少于6克（约1矿泉水瓶盖）；

避免高脂饮食，定期监测血脂；

明确血压控制目标，定期测量；

糖尿病患者应控制在 130/80mmHg；

遵从医嘱，合理使用降糖、降脂、降压药物

保持血糖达标

（2）糖尿病心脑血管疾病

心脑血管疾病是糖尿病的第一“杀手”糖尿病患者脑卒中（中风等）发病率为非糖尿病患者的2～4倍

（3）每年有5～10%的眼底正常的糖尿病患者会发生视网膜病变;

视力减退直至失明；糖尿病视网膜病变是导致工作年龄段成年人失明的主要原因。

（4）糖尿病肾病

我国糖尿病人群中糖尿病肾病的患病率达到34.7%

常与糖尿病眼病同时发生

肾脏损害逐渐加重直至肾衰竭

糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的最常见原因之一

（5）糖尿病足

糖尿病足是最严重、治疗费用最高的糖尿病慢性并发症之一

糖尿病下肢截肢的相对危险性是非糖尿病的40倍

糖尿病患者截肢中大约85％是由足溃疡引发的

（6）糖尿病神经病变

自主神经病变

胃轻瘫：恶心、呕吐

尿潴留：排尿困难

便秘或腹泻

直立低血压

心悸或心动过缓

出汗异常

周围神经病变

肢端麻木

痛觉过敏或痛觉丧失

活动受限，肌无力、肌萎缩