自2009年起，世界卫生组织将每年的5月5日作为“世界手卫生日”。今年是第12个世界手卫生日，此次活动的主题是“护士和助产士，清洁护理在您手中！”。

新型冠状病毒可以通过接触传播。日常生活中，我们通过手接触到各种各样的物品，因此管理好手部卫生至关重要。WHO推荐医务人员在接触患者前，进行清洁/无菌操作之前；可能接触患者血液、体液、分泌物后，接触患者后，接触患者周围环境后都要皂液+流动水洗手或者使用酒精免洗手消毒液进行手卫生。

同样日常生活中我们也要注意保持手部卫生。由于疫情的原因，在公共场所如何避免病毒通过手部传播这一问题引起了人们的关注，尤其是如何按电梯按键这一话题更是被炒得火热。有人说用牙签按按钮、有人说用笔杆，但如果大家按电梯后都能进行有效的手部消毒，这一顾虑便可以被打消。其实在公共场所接触过所有公用物品后，都应进行手部消毒。

大家都知道六步洗手法或者七步洗手法。但有些更细节的问题容易被大家忽视，因此我们总结出了五步：1、湿，在水龙头下把手淋湿，擦上洗手液。2、搓，手心、手臂、指缝相对搓揉至少15秒：①掌心相对，手指并拢相互摩擦；②手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；③掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；④弯曲手指使关节在另一掌心旋转揉搓，交换进行；⑤一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；⑥将五个指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓，交换进行；⑦必要时搓洗手腕，交换进行。3、冲，用清水把手冲洗干净。4、擦，用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。5、关，用纸巾关闭水龙头。

洗手后，大家还应注意关水龙头的问题。我院多采用感应式、脚踏式。但也存在使用非手触式水龙头，在使用此类水龙头时，应用肘部进行开关，但实际工作中这样操作的人比较少，大家更多是用手开关水龙头。有人员曾对水龙头上的细菌进行采样培养，经计算水龙头柄上每平方厘米约有1000个多重耐药的鲍曼不动杆菌。因此，就算前面洗手过程非常规范，洗完手后接触到水龙头，又会沾上大量细菌。家里如果条件不允许，可以采用纸巾等关闭水龙头。

其实，我们还是推荐大家使用快速手消毒液。目前的一些研究表明，酒精对新型冠状病毒有效，因此首选含酒精的快速手消毒液。单纯氯己定被认为对消灭新冠病毒无效。使用复合制剂时应先看检测报告，看是否能消灭病毒。一般来说如果能够杀灭常规病毒，对新型冠状病毒也是有效的。因此，在大家密集接触的公共场所，均应配备快速手消毒液。

我们医护人员的双手承担着保护患者健康的重任，个人手卫生意识的提高，同时也是社会文明的重要体现。据有关数据统计：医疗机构90%的工作需经医务人员的手来完成；国外报导80%的医院感染由手引起；国内统计70%的医院感染由手传播。因此，每一位医护人员都应当做好手卫生，以洁净的双手为患者提供优质的诊疗服务，以洁净的双手保护患者的健康。

手卫生是预防和控制医院感染、保障患者和医务人员安全最简单、最有效、最方便、最经济的强力武器。

希望借今年的“世界洗手日”活动，倡导全院各科室建立科室手卫生文化，提倡人人进行最佳手卫生行为。让我们“手”护健康，让洗手成为一种习惯！